Revisioni della tecnica di streetlifting
Come funziona?
Mi invii i video dei tuoi esercizi prima della videochiamata in modo che io abbia il tempo di guardarli.
Durante la chiamata discuteremo cosa può essere migliorato nella tecnica.
Ti darò consigli e progressioni su come ottenere questi miglioramenti.
Puoi farmi qualsiasi domanda relativa alle 4 alzate riguardo la tecnica (non progetterò un programma per te, discuteremo solo delle implementazioni per le adattamenti della tecnica).
Come può aiutarmi?
A volte avere una prospettiva diversa su come eseguire un determinato esercizio può aiutarti a superare i periodi di stallo. A volte non si tratta di cambiare la routine, ma di migliorare/cambiare la tecnica.
Ci sono piccoli consigli che ho imparato dall'esperienza che possono aiutarti molto nella tua carriera di Streetlifting. Un consiglio può valere centinaia di ore di allenamento.
Fare un miglioramento oggi può avere un grande impatto sulle tue performance a lungo termine. Ci sono molti consigli che avrei voluto conoscere prima.
Qual è il prezzo?
Se stai prenotando la tua prima sessione, il prezzo è di 50€ per la chiamata di 30 minuti.
Se abbiamo avuto una sessione in passato, il prezzo per il follow-up sarà ridotto a 40€ per la chiamata.
Se nei 2 mesi successivi alla chiamata decidi di assumermi come coach, avrai uno sconto del 25% per i primi 3 mesi.
Chi sono:
10 anni di Calisthenics e 5 anni di pratica nello Streetlifting.
530Kg totali in competizione di Streetlifting (45Kg Muscle Up, 112.5Kg Pull Up, 170Kg Dip, 202.5Kg Squat).
Un grande fan della tecnica corretta: una piccola modifica nella tua tecnica può avere un impatto significativo sui tuoi sollevamenti.